DAGEN
Dagens utmärkelser och nomineringar
$('#slideshow').cycle({
        fx:     'fade', 
        cleartype:  1,
        speed:   700, 
        pause:   1, 
        timeout: 7000,
        next:   '#next1, #next2, #next3, #next4', 
        prev:   '#prev1, #prev2, #prev3, #prev4' 
});

Få ut mer av Dagen,
klicka här!
David Legas
sommarblogg

Uppmuntran och beröm stärker oss alla!

Publicerad: 2010-08-05 19:36
Textstorlek

Människor trivs med att vara duktiga, att duga. Fast jag tror inte att det spelar någon roll hur duktig man egentligen är, om man aldrig någonsin får höra det. Det är först då det blir bekräftat för en själv och man faktiskt tror på det.

Varför är vi då så dåliga på att berömma varandra?

Problemet är nog ganska sällan att vi inte tycker att någon förtjänar lite beröm, vi är bara rädda för att ge det. Vi är rädda för att det ska tas emot på fel sätt, att den vi berömmer ska ta det fel, att det inte var så bra egentligen, det ligger i vår kultur, jantelagen och så vidare… Våra ursäkter kan vara många – det bara är så.
När vi vet att vi duger, så vågar vi misslyckas. Det gör ju ingenting, vi duger ju ändå. Om vi däremot aldrig får höra att vi duger, kommer vi knappast att testa det som är för svårt. Misslyckas vi så är vi dåliga, och lyckas vi så är folk likgiltiga. Varför skulle vi ta den risken?

Om vi dessutom kan lära oss att ge beröm på individnivå, och inte endast till dem som är bäst hela tiden, så kommer vi att få en utvecklingsexplosion! Det är därför våra galor och prisutdelningar är så viktiga. Vi lär oss att det är okej att ge beröm. I bragdguldsjuryn är vi fullt eniga om att en bragd inte behöver vara ett guld. Det kan vara en riktigt stor personlig utveckling.

Likadant är det på idrottsgalorna. Idrottarna som hyllas på galor, har känt sig duktiga även när de var små och långt ifrån bra! Hade de inte fått beröm då, så hade de inte vågat fortsätta misslyckas. Idrottare är också ofta mycket duktiga på att ge sig själva beröm. Rolf Ekman, professor i neurokemi vid Göteborgs Universitet, är fullständigt överens med mig om att beröm vi ger oss själva, fungerar lika bra som beröm vi får av andra…

 

Utnyttja det! :-)

Få ut mer av dagen
Vill du få ut mer av Dagen?
Prenumerera på tidningen Dagen.
Pil Klicka här för ett bra erbjudande.
1 månad gratis!
Genom att kommentera på Dagen.se så godkänner du våra regler

Om bloggen
David Lega är 36 år, föreläsare, entreprenör och flerfaldig världsmästare i simning.
Arkiv
2010
Augusti 2010 - 3 inlägg
Pil tidigare


Följ oss via
Hur många, tror du, är med i Svenska kyrkan 2050?
Det är nu för sent att svara på denna fråga.
Mest bloggade artiklar på Dagen.se
Så tycker bloggarna om Dagen
Dagen i mobilen Dagens nyheter i din RSS-läsare Dagen i PDF-format Dagens nyhetsbrev Prenumerera på Dagen
 -  Obunden på kristen grund

Redaktör Dagen.se: Dagen
Tjänstgörande webbreporter: Dagen
Ansvarig utgivare: Daniel Grahn
Följ Dagen:
Dagen på Facebook
Dagen på Twitter
Dagen på YouTube
Dagen på Vimeo
Dagen i din RSS-läsare