Emilia Arvidsson: Så minskar du din konsumtion

Emilia Arvidsson har slutat shoppa och istället fått tid till annat. Här ger hon fem tips för den som vill konsumera mindre.

Tack för att du har registrerat dig!

Du kan nu läsa ytterligare 10 gratisartiklar på Dagen.se.

Livsstil

1. Fokusera på det du får göra i stället, så blir det enklare. Jag valde att tillåta mig restaurangbesök och kulturella aktiviteter.

2. Ifrågasätt vad ”behov” är för något. Det vi behöver är mat på bordet, tak över huvudet och något att klä oss med. Det som sedan ger oss mening är relationer och meningsfull sysselsättning!

3. Lär dig shoppa second hand – för det krävs något mer tid än vanlig shopping. Så med tid och tålamod kan du göra riktiga kap!

4. Spara till någon härlig upplevelse. Är det en resa med familjen eller en soloresa till någon härlig plats – med ett mål blir det enklare att tacka nej till konsumtion.

5. Hitta dina lyckonycklar. När du slutar konsumera är det inte ovanligt att du får tankar kring vad livets mening är. Här har du ett ypperligt tillfälle att reflektera och hitta det som faktiskt är meningsfullt för dig.

Läs också: Emilia Arvidsson: Jag lever shoppingfritt

Annons
Annons