Krasch utan återhämtning

Tack för att du har registrerat dig!

Du kan nu läsa ytterligare 10 gratisartiklar på Dagen.se.

Allt fler drabbas av utmattningssyndrom och de flesta är kvinnor. Det gemensamma mönstret för dem som blir sjuka är att de under lång tid utsatts för stress utan tillräcklig återhämtning. Det menar föreläsaren Selene Cortes (bilden).

– Utmattningssyndrom går att bromsa i princip fram tills kraschen kommer. Men är du väl där tar det lång tid att läka.

Därför, menar Cortes, är det viktigt att fundera på vad som ger just dig återhämtning på riktigt och att prioritera det.

POLISVÅLDET I USA
Övergrepp i kyrkan
Foto: Cecilie Arcurs / iStock
Foto: Cecilie Arcurs / iStock
Isolerade tonåringar
Når universitets- och gymnasiestudier sker på distans, får många församlingar en ny målgrupp av äldre ungdomar i ungdomsarbetet. Bilden är från ett seminarium för unga vuxna på Nyhemskonferensen. 
Foto: Natanael Johansson
Foto: Natanael Johansson