Stressdoktorn: Friskare med en vilodag

För att uppnå optimal hälsa måste man ha en återhämtningsdag per vecka och en återhämtningsstund varje dag. Orden kommer från beteendevetaren och stressforskaren Tomas Danielsson. Han har i flera år ägnat sig åt att både identifiera människors stress och försöka göra något åt det.