Nyheter
De fyra stadierna i en sorgeprocess
Vid kriser, förluster, katastrofer, dödsfall och svåra sjukdomsbesked - då katastrofen är ett faktum, går vi ofta in i en långdragen sorgeprocess. Här är de fyra stadierna man behöver gå igenom.
Geraldine Lewa
Chocken. Efter beskedet kan man i detta läge inte tro på att det är sant. Allting känns overkligt och kaotiskt. Chocken är psykets försvarsmekanism mot hemska saker. Man kan helt enkelt inte ta in allt på en gång. Denna första, akuta fas vararr oftast något eller några dygn, man kan även pågå längre, upp till flera månader.