I ena diket en perfekt jul - i andra diket den djupa ångesten

Julen. Denna underbara högtid som så många av oss ser fram emot. Familj, julkonserter, tända ljus och några dagars vila. Men för många en fruktansvärd tid som man måste överleva, ta sig igenom eller i värsta fall stänga ute. Det finns en hel del undersökningar som visar att julen är en av de perioder på året som många ser fram emot, men också en tid som många känner ångest och stress kring. Stressen har två diken. Och det är lätt att dras ner, som när en bil tappar fästet i snön och långsamt glider av vägen. Oavsett hur man rattar kan man bara följa med ner i diket.