Livsstil
Så hittade Anna sin väg ut ur mörkret
En svår skilsmässa, livets motgångar och kriser lärde Anna vad en depression innebär, men också hur man kommer ur den. När det var som värst fick hon rådet att skriva ner sina tankar, känslor och upplevelser. "När jag efter några år gick in och läste vad jag hade skrivit insåg jag att det kunde vara upplyftande och lärorikt för andra i samma situation.Så hittade Anna sin väg ut ur mörkret
TT
Under tio års tid och flera depressionsperioder skrev Anna Grahn Danehammar ner det hon gick igenom och vad hon lärde sig om sig själv. Samtidigt letade hon efter böcker att hämta kraft och vägledning ur, men det mesta av litteraturen var för svår och högtravande för Anna, som under depressionsperioderna knappt orkade läsa en dagstidning.