Myter om mindfulness

Den buddhistisk inspirerade mindfulness-meditationen verkar ha blivit en patentlösning vid utmattning och stress för såväl patienter som personal i den etablerade vården. Även i andra sektorer av samhället har mindfulness länge varit metoden för dagen. Den sägs vara frikopplad från sina religiösa rötter. Och det som från början var ett sätt att minska stress har med tiden blivit en bot för alla möjliga slags besvär. Många vetenskapliga studier har genom åren använts för att visa på fördelarna med meditation.