Mindfulness – Dagen

”Julen ska inte vara något vi ska konsumera oss igenom”

Barn får sitta i korridoren under mindfulness i klassrummet

Skolinspektionen har inget att invända mot yoga och meditationsteknik i Töreboda-skola

Studie: Mindfulness kan ge ångest och depression

En genomgång av 83 vetenskapliga rapporter visar att meditation och mindfulness kan leda till psykisk ohälsa. – Vissa människor kommer ihåg förträngda trauman, andra tolkar meditationsupplevelser på ett sätt som gör dem mer oroliga eller deprimerade, säger Miguel Farias till Dagen.

Ska vi ta avstånd från mindfulness?

Mindfulness – en religiös villoväg

Att hänvisa till att kyrkor erbjuder aktiviteter i new ages anda höjer inte aktiviteternas värde.

Medveten närvaro­ i Jesu namn

Medveten närvaro är inte något man behöver vara rädd för som kristen, menar pastor Inga-Märtha Isacson. Men den närvaro hon talar om handlar om mer än att bara möta sig själv, det handlar om att möta Gud. ”När vi som kristna stillar oss är det för att bli medvetna om Guds närvaro i våra liv.”

Pastor: Mindfulness kan hjälpa

När utmattningsdepressionen var som värst hjälpte mindfulnessövningar Daniel Back att komma ner i varv och hitta tillbaka till relationen med Jesus. Samtidigt är han inte odelat positiv till hur metoden används.

Hälsoinspiratören: Bibeln hjälper till att ge rätt perspektiv

För att klara vardagens krav och måsten behöver vi lära känna den positiva stressen bättre. Det menar Sport for Lifes hälsoinspiratör Frida Nyberg.

Psykolog: Mindfulness kan vara förödande

Meditationsformen mindfulness kan vara förödande för sköra personer. Den bör därför inte rekommenderas alltför lättvindigt. Det hävdar psykologen Fredrik Bengtsson i en artikel i Svenska Dagbladet.

Myter om mindfulness

Det är bara Guds nåd som kan förändra oss.

Meningarna går isär om mindfulness

Mindfulness leder kristna helt fel. Det menar författaren Gertrud Storsjö, som skrivit om buddhism och kristen tro. Lars Johansson, kristen expert på nyandlighet, är inte lika kategorisk, men tycker att mindfulness borde granskas hårdare.

Så blev mindfulness en svensk fluga

Enligt många landsting ett sätt att koppla av och finna ro i vardagen. Enligt buddhismen ett avgörande steg på vägen mot nirvana. Mindfulness har de senaste åren fått stor spridning i det svenska samhället utan att det väckt någon egentlig debatt. Dagen beskriver i två artiklar ett fenomen som en del kristna avvisar och andra omfamnar.

Förskola kritiseras för qigong och mindfulness

Efter att förskolebarn i Oskarshamn fått lära sig mindfulnessövningar har nu en förälder tröttnat och anmält kommunen till Skolinspektionen.– Jag blir heligt vred, säger hon till Dagen.