Livsstil

Undvik jetlag: anpassa dygnsrytmen till resmålets

Visst går det att minska besvären med jetlag. Andreas Borgengren som är bosatt i Thailand men ofta på besök hemma i Sverige försöker alltid anpassa sig till dygnsrytmen dit han är på väg.

Publicerad Senast uppdaterad

Läs Dagen en hel månad för endast 29 kr*

* Därefter 189 kr per månad

Dagen Digital

Klicka här