Livsstil
Bota din fobi – med övning
Vad är egentligen en fobi? Går alla fobier att bota? Och kan man egentligen ha fobi mot vad som helst? Andreas Frick, som forskar på fobier, är övertygad om att de går att bota.
Stimmigt. Rädsla för folksamlingar – så kallad ochlofobi – kan vara mycket begränsande i vardagslivet. Men enligt Andreas Frick, forskare på fobier, går rädslorna att träna bort.
Hasse Holmberg / SCANPIX
Får du blackout när du ska hålla tal inför en folksamling? Vägrar du åka hiss med rädsla för att bli instängd? Eller undviker du mysiga skogspromenader eftersom risken ökar att du där träffar på ett obehagligt kryp? Då har du förmodligen en fobi.
