Livsstil
Övning: Så gör ni för att hantera vrede i relationen
Veckans övning i Laila Dahls relationsskola är en tuff utmaning. Det handlar om att våga stanna upp vid det vi ganska ofta slätar över eller trycker tillbaka, vår vrede.
Hur förvandlar man vreden från något negativt och nedbrytande till en god kraft som blåser liv i passionen? Är det ens möjligt? Ja, det går, om man ska tro parterapeut Laila Dahl. Enligt henne bör man börja med att nysta i vilka ni blir, var och en, när ni blir arga eller hamnar i konflikt.
