Livsstil

Så överlever du din 50-årsdag

Kryper 50-år sdagen närmare i samma takt som byxlinningen blir allt vidare? Jonas Hultkvist vet hur det känns. Därför har han skrivit ”Konsten att överleva sin 50-årsdag”, en träningsbok för alla medelålders män som tröttnat på illusionen om tvättbrädesmagen, men som letar efter tips för att leva ett sunt liv.

Två-tre gånger i veckan tränar Jonas Hultkvist på gym. Han började träna på allvar vid 46 års ålder. När han inte hittade någon bra träningslektyr för medelålders män bestämde han sig för att skriva en egen bok.
Två-tre gånger i veckan tränar Jonas Hultkvist på gym. Han började träna på allvar vid 46 års ålder. När han inte hittade någon bra träningslektyr för medelålders män bestämde han sig för att skriva en egen bok.
Publicerad Senast uppdaterad

Läs Dagen en hel månad för endast 29 kr*

* Därefter 189 kr per månad

Dagen Digital

Klicka här

livsstil

Rekommenderade artiklar från Dagen

Fler artiklar från samma avdelning