Relationer

Ge dem du älskar samma uppmärksamhet som du ger din mobil

Gör både matbordet och sängen till skärmfria zoner och inför en skärmfri kväll i veckan. Då kanske det sista ni gör innan ni somnar är att ni kramar varandra och inte mobilen.

När jag vaknar och vill veta om det är dags att gå upp blir jag inte frestad att först kolla vad som hänt i världen, skriver psykologen Alf B Svensson i en krönika.
Alf B Svensson Relationsexpert
Publicerad Senast uppdaterad

Vi har alla ett stort behov av bli sedda och bekräftade, skriver Alf B Svensson.

Subscribe for full access

Get instant access to all content

föräldrar och barn familjeliv parrelationen släkt och vänner relationer

Fler artiklar från Dagen