Livsstil

”Får vara trött första dagen”

Nästa vecka börjar höstterminen för de flesta svenska elever och föräldrar landet runt bävar för att tvinga sina barn i säng tidigare. Men var lugn - det finns sätt att underlätta övergången från somrig frihet till höstlig rutin, säger experter.

Sanna och Håkan­ Ryderman med sonen Mio, 7 år.
Sanna och Håkan­ Ryderman med sonen Mio, 7 år.

Sanna och Håkan Ryderman som njuter av solen tillsammans med sonen Mio, 7, kämpar med att skapa rutiner även på sommaren.

Läs Dagen en hel månad för endast 29 kr*

* Därefter 189 kr per månad

Dagen Digital

Klicka här