Livsstil

Så hittade Anna sin väg ut ur mörkret

En svår skilsmässa, livets motgångar och kriser lärde Anna vad en depression innebär, men också hur man kommer ur den. När det var som värst fick hon rådet att skriva ner sina tankar, känslor och upplevelser. "När jag efter några år gick in och läste vad jag hade skrivit insåg jag att det kunde vara upplyftande och lärorikt för andra i samma situation.Så hittade Anna sin väg ut ur mörkret

###
Therese Hedlund Therese Hedlund Frilansjournalist
Publicerad Senast uppdaterad

Observera: Den här artikel publicerades för 10 år sedan eller mer.

Under tio års tid och flera depressionsperioder skrev Anna Grahn Danehammar ner det hon gick igenom och vad hon lärde sig om sig själv. Samtidigt letade hon efter böcker att hämta kraft och vägledning ur, men det mesta av litteraturen var för svår och högtravande för Anna, som under depressionsperioderna knappt orkade läsa en dagstidning.

Läs Dagen en hel månad för endast 29 kr*

* Därefter 199 kr per månad

Dagen Digital

Klicka här

livsstil

Rekommenderade artiklar

Fler artiklar från samma avdelning