Kultur
Tillsammans är det nya själv
Det går inflation i jakten på självkänsla. För den som vill få en bättre självkänsla finns en mängd erbjudanden att ta del av från experter på ämnet. Jakten på en bättre självkänsla engagerar många, inte minst oss föräldrar som naturligtvis vill göra allt vi kan för att våra barn ska få en god självkänsla. Men är en god självkänsla alltid av godo?
Remy de la Mauviniere
Självkänsla kan definieras som det värde vi tillskriver oss själva och vår person. Självkänslan handlar dels om vår grundläggande känsla av att vara någonting värda, dels vad vi har för tankar om oss själva på olika områden i livet. Idealet är att ha en självkänsla som är så pass god att vi känner oss övertygade om vårt eget värde, samtidigt som denna övertygelse ligger på en stabil nivå. Människor med en stabil självkänsla har en mer realistisk syn på sina brister och svagheter och har i allmänhet en bättre bild av hur andra ser dem. Psykologiskt sett är dessa människor ofta de sundaste, menar den amerikanske psykologen Guy Winch.
