Livsstil

Laila Dahls fem råd för mentalt lugn under Coronakrisen

Oro, isolering och rubbade rutiner. Den situation vi befinner oss i är en utmaning inte bara för vår fysiska hälsa. Många mår också dåligt inuti. Terapeut Laila Dahl ger här några verktyg som hjälper oss att hålla oss mentalt friska under coronakrisen.