Efter en lång, ledig sommar är det dags att möta vardagen igen. Oplanerade dagar ersätts av schemalagda veckor som kräver struktur och effektivitet. Finns det något sätt att hjälpa kroppen på traven?
Att höstterminen drar igång är ett faktum som många av oss nog är lite kluvna inför. Borta är semestern och sommarlovets lugna morgnar, utan någon större stress. Nu ska vi ställa klockan, få på barnen lämpliga kläder och hinna i tid till dagis, skola och jobb.
