Bilagor

"Räkna med semesterjetlag"

Efter en lång, ledig sommar är det dags att möta vardagen igen. Oplanerade dagar ersätts av schemalagda veckor som kräver struktur och effektivitet. Finns det något sätt att hjälpa kroppen på traven?

Therese Alhult Therese Alhult
Publicerad Senast uppdaterad

Observera: Den här artikel publicerades för 10 år sedan eller mer.


Att höstterminen drar igång är ett faktum som många av oss nog är lite kluvna inför. Borta är semestern och sommarlovets lugna morgnar, utan någon större stress. Nu ska vi ställa klockan, få på barnen lämpliga kläder och hinna i tid till dagis, skola och jobb.

Läs Dagen en hel månad för endast 29 kr*

* Därefter 199 kr per månad

Dagen Digital

Klicka här

bilagor livsstil du och jag

Rekommenderade artiklar

Fler artiklar från samma avdelning