Livsstil

Forskare och läkare: Hjärnan aktiveras av promenader

Att promenera är det bästa man kan göra för att få hjärnan att fungera maximalt. Det har både läkare och forskarna inom neurologin kommit fram till. Detta visste intuitivt kompositören Johannes Brahms som promenerade mycket.

Anders Hansen.
Kaj Aalto Kaj Aalto Frilansjournalist
Publicerad Senast uppdaterad

Anders Hansen, överläkare i psykiatri och författare till succéboken ”Hjärnstark”, framhåller motionens och speciellt promenadernas magiska verkan på hjärnan.

Läs Dagen en hel månad för endast 29 kr*

* Därefter 199 kr per månad

Dagen Digital

Klicka här

livsstil 60-plus forskning

Rekommenderade artiklar

Fler artiklar från samma avdelning